瑜伽垫尺寸-瑜伽垫尺寸标准及价格

摘要： 本文目录一览：1、瑜伽垫一般多长多宽2、瑜伽垫尺寸?...

本文目录一览：

• 1、瑜伽垫一般多长多宽
• 2、瑜伽垫尺寸?
• 3、瑜伽垫一般买多大尺寸多厚?如何挑选适合自己的瑜伽垫?

瑜伽垫一般多长多宽

1、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。

2、对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。

3、瑜伽垫尺寸为61cmx173cm。目前在国际上，瑜伽垫的标准厚度是5mm-8mm。

4、现在瑜伽垫尺寸很多的，甚至还可以定制。传统瑜伽垫的国际标准是173cm*61cm*6mm 正位瑜伽垫有三个尺寸：163cm*61cm/173cm*61cm/183cm*61cm，根据自己身高选择，引导体式会更精准些的。

瑜伽垫尺寸?

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 61cmx183cm。

瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm，用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度5mm～5mm左右的。

瑜伽垫子尺寸一般173cm×61cm的，厚度在4mm左右即可。

瑜伽垫一般买多大尺寸多厚?如何挑选适合自己的瑜伽垫?

1、如果宝妈们已经练习瑜伽有较长一段时间，属于中高练习者，普遍可以使用厚度为4-6mm的瑜伽垫。挑选适合自己的瑜伽垫方法 瑜伽垫的长宽。

2、如今瑜伽已经成了越来越多的人选择锻炼的方式之一，说到做瑜伽就一定免不了瑜伽垫，挑选一款适合自己的瑜伽垫是非常有必要的，你还以为随随便便买一个瑜伽垫随随便便做一下就可以了吗？其实瑜伽垫的挑选可是大有门道的。

3、瑜伽垫的尺寸 在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的肩宽窄。

4、选购事项 选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。

5、如何挑选适合自己的瑜伽垫瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果买的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。

6、练瑜珈最主要是让人放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。