瑜伽手印大全-瑜伽手印大全图

摘要： 本文目录一览：1、瑜伽的手印有哪几种2、什么是瑜伽手印?...

本文目录一览：

• 1、瑜伽的手印有哪几种
• 2、什么是瑜伽手印?
• 3、【第10篇·夏季】常用瑜伽手印锦集

瑜伽的手印有哪几种

瑜伽的手印如下： 智慧手印 此手印为拍照万能手印，无论什么体式配上智慧手印都可以拍出美美哒的大片。另外智慧手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的拍照状态。

智慧手印：手掌向上、大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。能量手印：无名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。生命手印：大拇指，小拇指，无名指相加，其他两指自然伸展。

智慧手印，手掌向上，大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态。2 能量手印，无名指、中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。

改善眼睛的视力，以及嘴巴过干的现象。扣手印 双手合掌手指并拢，两个大拇指相扣，又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力，大家可以在修炼瑜伽冥想时，结合自己的身体情况，选用一种手印试试。

几种常见的手印：智慧手印：手掌向上，大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态。

智慧印（jnnamudr）是最常用的密教手印，它也是瑜伽广泛使用的冥想姿势。把拇指和食指相接触，其他三指自然伸展。智者手印一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用。

什么是瑜伽手印?

瑜伽的手印如下： 智慧手印 此手印为拍照万能手印，无论什么体式配上智慧手印都可以拍出美美哒的大片。另外智慧手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的拍照状态。

瑜伽手印常见的有八种：能量手印。将拇指、无名指和中指交接，其他手指平伸。拇指代表自我意识，中指代表挑战压力，无名指代表生命力，三指交接能使人充满力量和能量。智慧手印。

双手合掌手指并拢，两个大拇指相扣，又叫阴阳平衡手印。此手印可以增加人的专注能力，大家可以在修炼瑜伽冥想时，结合自己的身体情况，选用一种手印试试。

【第10篇·夏季】常用瑜伽手印锦集

月亮手印 月亮手印也称启蒙目达法，寓意为让智慧笼罩着我们。做法：取瑜伽***姿势坐定，弯起拇指、食指，使二指指尖部位相触。伸展其他三只，稍稍分开。

智慧手印：手掌向上、大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。能量手印：无名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展。生命手印：大拇指，小拇指，无名指相加，其他两指自然伸展。

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