本文目录一览：1、女生想要进行塑形,那么健身好还是做瑜伽好呢?2、瑜伽好还是健身好?3、想提高身体素质,瑜伽和健身选哪个?4、瑜伽和健身哪个好女生想要进行塑形,那么健身好还是做瑜伽好呢?1、相对于大部分女性来说，瑜伽比健身塑型效果更好。2、就两者的练习方式来比较，健身主“快...