本文目录一览：1、瑜伽跟健身哪个更容易减肥2、健身运动和瑜伽,到底哪个瘦身效果快?3、瑜伽减肥和运动减肥哪个更快?了解一下更好选择4、瑜伽和健身哪个更减肥瘦身瑜伽跟健身哪个更容易减肥1、如果是某部位胖，更适合去健身房。因为可以借助针对性的仪器来减掉那个地方的脂肪。最好找专业...