本文目录一览：1、经期可以坐瑜伽运动吗2、来例假可以做瑜伽运动吗3、生理期可以练习瑜伽吗?4、生理期可以上瑜伽课吗5、女人经期可以做瑜伽吗经期可以坐瑜伽运动吗经期可以练习瑜伽。但经期锻炼应该避免腹部压力过大和需要较长时间闭气的项目。只要不是使腹部压力加大或需要长时间闭...