本文目录一览：1、女人练普拉提好还是瑜伽好2、普拉提和瑜伽适合什么年龄段的人去练?哪个能更有效塑形?3、做普拉提有什么益处4、普拉提和瑜伽各有什么好处和优势5、练习普拉提和瑜伽可以带来哪些有益的健身效应呢?女人练普拉提好还是瑜伽好女生练瑜伽。瑜伽是一个汉语词汇，最早是...