本文目录一览：1、自学瑜伽好不好?2、瑜伽可以自学吗?3、初学者如何自学瑜伽4、从来没有学过瑜伽可以自己练吗?5、瑜伽可以自学吗6、瑜伽自学可以吗?自学瑜伽好不好?您好，瑜伽可以自学的；自学瑜伽前注意以下几点：知道做瑜伽前的注意事项，并严格遵守。（注意事项网上很...