本文目录一览：1、来月经可以练瑜伽吗2、来例假时可以练瑜伽吗?3、月经期间真的可以做瑜伽吗4、来例假可以做瑜伽运动吗来月经可以练瑜伽吗经期可以练习瑜伽。但经期锻炼应该避免腹部压力过大和需要较长时间闭气的项目。只要不是使腹部压力加大或需要长时间闭气的项目，在此期间还是可以选择...