本文目录一览：1、瑜伽坐姿体式有哪些2、瑜伽的五个基本体位法3、瑜伽体位法的简单介绍4、瑜伽最基础体位瑜伽坐姿体式有哪些1、至善坐：至善坐是瑜伽中常见的一个坐姿体式，也通常被瑜伽者认做最重要的一个体式，这个体式有助于疏通经络。2、金刚坐 金刚坐是一种正跪坐式，是瑜伽练习中经...