本文目录一览：1、为什么会有人说,练瑜伽的人关节容易变形?2、被称为“瑜伽高手”,王子文的瑜伽水平是何段位?3、瑜伽清肠有什么好处为什么会有人说,练瑜伽的人关节容易变形?腰椎的承受载荷在整个脊柱中最大，瑜伽动作中有很多是需要腰椎扭转、背伸和屈曲，这时腰椎间盘就会变形，腰椎的韧带也...