本文目录一览：1、瘦人长胖很有效的方法2、练瑜伽会导致发胖吗3、瑜伽可以增肥吗4、听说瑜伽是减肥的,我偏瘦,能练瑜伽吗?坚持练瑜伽是不是可以增肥?5、瘦的人适合练瑜伽吗,怎样增肥啊瘦人长胖很有效的方法1、最有效的增肥方法之吃更多：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自...