本文目录一览：1、跳健身操减肥还是做瑜伽减肥的效果好?2、我想减肥是练瑜伽好还是去健身房好3、练瑜伽和健身哪个减肥快4、减肥去健身房还是做瑜伽好点?5、减肥是健身好还是练瑜伽好跳健身操减肥还是做瑜伽减肥的效果好?1、练瑜伽不错，修身养性，但减肥的速度非常慢。跳操会瘦，...